月度归档： 2020年10月

青少年儿童发生近视后，随着眼球的发育，每年的近视度数会随之逐年增长，直至18岁以后趋于稳定。发生近视的年龄越小，若不做好近视防控，发展为高度近视的几率也就越大。

 

01

 

一旦发展成600度以上的高度近视，孩子不仅要面对更厚的镜片，还会在择业就业方面多有限制。更重要的是，高度近视眼往往会增加眼底并发症的风险，为其终身眼健康埋下重大隐患。

 

02

 

虽然高度近视眼一样可以通过戴眼镜、近视手术等方式进行矫正，但其存在更高的眼底并发症风险却不会改变。

比起中低度或者没有近视的朋友，高度近视患者——

● 青光眼的发病几率增高

● 白内障的发病几率增高

● 如果度数大于800度，视网膜病变的几率增高

除此以外的差异和影响还有——

● 高度近视患者遗传给下一代的几率更高

● 有近视遗传基因的孩子，近视发生的年龄更早，增长速度可能更快

● 中低度近视一般会在成年后度数趋于稳定，而高度近视患者的度数可能还会增长

● 高度近视常伴有眼轴增长，导致眼睛更易变形、眼球更显凸出

● 眼轴变长还可能牵拉视网膜，引发视网膜裂孔、视网膜脱离、后巩膜葡萄肿等系列眼底病变

● 高度近视眼发展为病理性近视的概率更大

因此，从孩子3岁开始，每年进行至少一次的视光检查非常重要。尤其在青少年儿童用眼负担较大的阶段，科学干预，及时防控近视，让没有近视的孩子不发生近视，已经近视的孩子控制度数快速增长，从而避免向高度近视和病理性近视发展。

 

 

全方位数字化的今天，无论工作、学习还是生活，离开电子屏幕都是一件很困难的事。每天面对电子屏幕，意味着每天眼睛都得承受较大的压力。因此，不少工作繁忙的人想做近视手术却又望而却步：术后不久就要投入紧张的工作中，这时的眼睛扛得住吗？

 

稳住，我们能赢

虽说近视手术名为“手术”，但相比那些动则卧床休息十天半个月的“大工程”而言，它对生活的影响并不大。一般而言，术后当天可以回家，次日复查后即可恢复正常用眼，手机、电脑均可使用，但需要注意休息，避免用眼疲劳，每用眼30-40分钟，远眺5-10分钟。因此，即使你是工作繁忙的人，也不用担心近视手术打乱自己的工作节奏。有需要的话，可以在周末安排术前检查和手术，手术完就上班，不用请假。

 

如何判断自己能否做近视手术

近视手术是对生活质量的升级，然而也不是人人都适合近视手术。影响能否做近视手术的因素有很多，以激光手术为例，就包括近视度数、角膜厚度、角膜形态等等。因此，光靠上网查资料是难以判断是否能做近视手术的，一个全面专业的近视手术术前检查至关重要，在爱尔眼科，设置有20项左右术前检查，确保每位接受手术的患者符合手术条件，同时根据个人情况设计个性化手术方案。

做完近视手术就万事大吉了吗？其实术后的护理，对于眼睛的恢复也很重要！

 

术后眼药水需要遵医嘱按时按量使用

 

近视手术做完之后，医生会开一堆眼药水给我们，每种眼药水都有自己的作用，千万不要嫌麻烦，或者自我感觉眼睛没有什么不适，就不滴或者少滴眼药水，当然看着眼药水没用完就多滴也不行。

 

近视手术术后的眼药水种类和使用时长、次数，会因为不同的手术方式而有一些不同，一般来讲，常用的有以下这几类：

1、抗生素类滴眼液，主要作用是预防感染。

2、激素类滴眼液，主要作用是减轻角膜水肿以及防止角膜混浊产生。

3、缓解眼睛干涩的滴眼液，使用时间一般为术后1-3个月，复查时医生会根据个人的眼部情况来进行增减。

4、此外，还可能有一些促进修复、降低眼压、抗疲劳的眼药水等，医生会根据术后眼部状况酌情使用。

 

正确的掌握滴眼药水的方法

 

怎么滴眼药水也很讲究，小爱见过随缘法：拿着瓶子口一顿狂挤，有没有滴进去，滴进去多少全凭缘分；闭眼法：把眼睛闭上，然后把眼药水瓶口紧紧挨着上下眼皮缝滴进去，等等等等。这些都是错误示范！

 

正确的滴眼药水方法：

1、洗干净双手。

2、保持瓶口清洁，在滴的过程中瓶口与睫毛根部保持3厘米左右的距离。

3、眼睛往上看，头往后仰，用空着的手轻轻扒开下眼睑。

4、将眼药水滴入下眼睑结膜囊内，不要滴在黑眼珠上，一般来说1-2滴就可以了。

5、术后眼药水较多，建议药与药之间间隔5-10分钟。

 

术后按时复查

 

术后复查是非常重要的，严格的术后检查可以有效的减少术后感染的几率，同时更好的维持术后长期稳定的视觉效果。

爱尔眼科术后总共需要复查6次（不另外收费），分别是术后1天，1周，1个月，3个月，6个月，1年。每次复查都有目的，不能因为觉得眼睛没有不适，而自行减少复查次数。比如激光近视手术术后1天的复查是检查角膜瓣的愈合情况，同时护士小姐姐还会统一宣讲一些术后生活、饮食等方面的注意事项，以及各种术后眼药水该如何使用。而术后一周，角膜瓣已基本愈合，医生会根据患者的恢复情况来调整用药。

总的来说，近视手术做完之后，一定要听医生的话认真护理。祝大家都有一个清晰的好视力！

牛奶洗眼真的靠谱吗？

近期，小编在微博上看到某大V分享了一则干眼小窍门：用牛奶洗眼睛，既可以清洁掉灰尘，还能给眼睛补充水分和营养，能缓解视疲劳，还有一定干眼症的效果。许多小哥哥、小姐姐每天和电子屏幕如胶似漆，导致视疲劳、干眼症等多种眼部问题屡见不鲜，开始谋求通过类似上述的护眼窍门来改善眼部状态。不过护眼有道，牛奶洗眼真的靠谱吗？

不靠谱！不靠谱！不靠谱！

重要的事情说三遍！

 

首先需要大家了解的是，简单粗暴的“补水”并不一定能缓解眼干，而应根据干眼原因针对性，即使是因水液层缺乏引起的干眼，需要“补水”，也应试在医生指导下，滴用无防腐剂的人工泪液，而不是用牛奶洗眼睛。其次，牛奶营养丰富，反而可能给眼睛表面的细菌提供营养，得不偿失。所以，眼保健还是应遵循科学的方法，听信偏方往往可能“误入歧途”。

 

4招缓解干眼

随着用眼压力越来越大，干眼已经成为现代人十分常见的一项眼部问题，真正靠谱的缓解干眼的办法有哪些，小编今天来告诉大家：

 

01/养成良好用眼习惯，增加眨眼次数：

 

工作事情很多、学业压力很大、游戏非常好玩、追剧十分欢乐……但在做些事情的时候，要保证有足够的间隔休息，避免用眼疲劳，同时在集中注意力时，也不要忘了眨眼，减少泪液蒸发，帮助泪液均匀分布；

 

02/安放加湿器，提高环境湿度：

 

冬夏两季空调使用较多，使得室内湿度下降，因而可以在室内添置一台加湿器，提高环境的湿度；

 

03/在医生指导下，使用不含防腐剂人工泪液：

 

人工泪液是模拟人体泪液成分制成的眼药水，性质更加温和；

 

04/减少美瞳使用：

 

不少小姐姐为了美观，长期使用美瞳，然而美瞳可能加重干眼症状，得不偿失。

 

世卫组织2019年发布的

《世界视力报告》显示

全球至少有22亿人视力受损或失明

据统计，中国有世界的盲人群体

每年新增盲人数量达到45万左右

 

关爱眼睛

关注致盲性眼病

爱尔眼科医师提醒

下面这5种眼病，一定要及时防治！

 

一般人总觉得，失明这件事离自己很遥远，然而数据显示，我国每年新增45万盲人，这意味着，平均每一分钟，我们身边都会增加一位盲人。

致盲的原因虽各有不同，但全球有超过60%的致盲，来源于五种眼病：白内障、青光眼、糖尿病视网膜病、高度近视眼底病变、黄斑变性。当这些视力杀手来临时，会是什么样的状况呢？

 

老年性白内障

 

老年性白内障在全世界致盲眼病中的比例，约为48%，也就是说，每两个因为眼病致盲的人中，就有一个是因为老年性白内障。

随着年龄的增长，晶状体的蛋白质发生变性，晶状体发生浑浊，阻挡光线的进入，就像我们煮鸡蛋的时候，鸡蛋清变成蛋白的过程一样，导致视物不清。

所以，如果你在看手机、报纸、电视的时候，感觉看东西模糊、重影、颜色异常，那么你可能已经患有白内障！

 

青光眼

 

青光眼是全球第二位致盲眼病，因青光眼造成的失明，是不可逆的。在我国，每100个45岁以上的人群中，就有3个患有青光眼，某些慢性闭角型青光眼和开角型青光眼，因没有明显痛感，早期并不易发现。

当你看电视时，发现电视的色彩失真暗淡、看风景有彩虹圈、走路总是撞东西、过马路时视野变窄，就需要警惕，并且及时到眼科医院进行检查。

 

糖尿病视网膜病变

 

第三个视力杀手，来自糖尿病视网膜病变。在我国，每10个人中就有1个人患糖尿病，其中的糖尿病视网膜患者超过1000万，视力受威胁的糖网病患为300万，也就是说，每30个糖尿病患者中，就有1个人的视力正因糖网病变受到威胁。

糖尿病视网膜病变早期并无不适，而且视力正常，然而当你感到视物模糊变形、眼前飞蚊增加或者有黑影时，就已经到了病变中期。如不及时，就会眼底出血导致视物模糊甚至失明。

 

黄斑变性

 

随着年龄的增加，视网膜组织出现退化变薄引起黄斑功能下降。在我国50岁以上的人群中，每6个人就有1人患有黄斑变性。黄斑变性发病两个月后，发展为失明的可能性很大。

如果你看到的围棋棋盘格，是不直的扭曲的变形的，或者在看电视的时候觉得模糊，屏幕中间变暗，屏幕不完整等情况，就需要及时就医。

 

高度近视眼底病变

（近视度数大于600度）

 

很多人认为近视不是病，然而随着近视度数增加，导致眼轴拉长、眼球壁变薄，会引起一系列的并发症，比如视网膜脱落、青光眼、黄斑变性、出血、萎缩等眼部疾病，诱发致盲。

眼部疾病不仅造成视力受损，更是伴随着生活不便和心理负担，不可不防。针对这些极其危险的可致盲眼病，早发现早是关键。

 

日常生活中如何“爱眼护眼”

关注眼健康问题，从日常做起

 

1、有些眼部病症与生活方式有关，例如，户外时间不足会增加近视风险；无意识揉眼睛，可能将细菌带入眼内，造成感染等等。

2、眼睛干涩、痒，任其发展下去或是胡乱滴眼药水，会损伤角膜，造成视力下降，遇到此类情况，的方法是尽早去正规眼科医疗机构进行检查。

3、50岁以上中老年每半年定期做一次眼健康检查，尤其是高度近视、高血压、糖尿病人，更要定期检查眼底。

01 来月经了可以做近视手术吗？

 

理论上来说，近视手术是不需要特意避开月经期的。

但是大家都是女孩子，应该都知道，部分女生在月经期时，身体可能是会有一些不舒服，甚至有一些女孩子还会有比较强烈的痛经。那么在这种情况下，也可以换个时间来进行手术，没有必要明明不舒服，还非得赶在这个时候手术。

 

02 怀孕或者哺乳期可以做近视手术吗？

 

怀孕和哺乳期的时候是不建议做近视手术的。一般可以在生完孩子，哺乳期结束之后再考虑手术，或者干脆在怀孕之前先把手术做了。

虽然近视手术并不会对肚子里的宝宝造成什么影响，但是怀孕和哺乳的时候因为激素影响，会对角膜产生一定影响，测出来的度数可能是不准确的，从而会影响到近视手术的矫正效果。因此建议在孕前或哺乳期结束，激素水平恢复正常水平的时候，来做手术。

 

03 做了近视手术还能顺产吗？

 

近视手术并不会影响大家分娩方式的选择，适合顺产的可以顺产，适合剖腹产的也可以剖腹产。

如果是高度近视的准妈妈，建议做个眼底检查，判断是否有眼底病变，如果有眼底病变的话，可能需要根据具体情况决定是否能顺产。

 

04 做了双眼皮手术能做近视手术吗？

 

双眼皮手术和近视手术是互不影响的。

但是，一般来说，建议先做双眼皮手术，等完全恢复之后再做近视手术。因为双眼皮手术可能会使眼压发生一些改变，从而使视力情况发生一些改变，因此做完双眼皮手术再做近视手术是更好的选择。 

想必每一个做近视手术的人，都听说过“全飞秒”“飞秒”等近视手术相关的词汇，今天我们就来说说大家关心的“全飞秒”近视手术。

 

啥是“全飞秒”近视手术？

 

“全飞秒”是一种简称，在眼科学上的标准名称为“小切口飞秒激光角膜基质透镜切除术”，英文名为small incision lenticule extraction，英文缩写为SMILE，此外，由于手术中确实有一个类似于“微笑”的切口，因此，又称SMILE近视手术。

“全飞秒”近视手术属于激光类近视手术的一种。飞秒激光近视手术由飞秒设备和准分子设备联合完成，而“全飞秒”激光手术全程由德国蔡司“全飞秒”系统完成，不需要准分子设备的参与，因此俗称“全飞秒”。

 

“全飞秒”手术适合哪些人？

 

一般来说近视1000度以下，散光不高于500度，角膜厚度足够，近视度数基本稳定，没有不适合手术的眼病，这是做“全飞秒”手术的基本条件。

但是，能否做“全飞秒”近视手术，还需要做严格完整的术前检查。近视手术方式不同，对应的眼睛条件也有差异。这只有通过详细的术前检查结果，才能判断你是否符合“全飞秒”手术条件。

 

“全飞秒”手术可以走医保吗？

 

部分眼部疾病，比如白内障等是可以用医保的，但是很遗憾，不管是哪种近视手术，都不在医保报销的范围内。

如果你想做“全飞秒”手术，需要提前预约当地爱尔眼科医院进行术前检查，看您是否符合“全飞秒”手术条件。万一不符合手术条件，ICL、精雕、睛逸等其他手术方式也很香，效果一样。

 

一提起眼病，你可能首先想到的就是近视、白内障、青光眼……但有一种眼病它极为常见，却总是被人们所忽略，那就是——干眼。当然，你或许还是觉得干眼离自己很遥远，那不如来看看下面这组数据：

据2013年干眼临床诊疗医师共识统计，中国的发病率约为21%-30%，也就说平均每5个人中就有1个人患有干眼，而按照人口比例计算，我国预计有超3亿人正遭受着干眼的危害，并且该数量呈现逐年上升趋势，干眼发病人群也越来越低龄化。

事实上，如果你的眼睛时常出现干涩、异物感、红痒、畏风怕光等症状，很可能就是干眼的前期征兆！

 

小小干眼危害大，严重者可能致盲

 

正如我们上面所说，由于干眼的症状极为普遍，人们常常将干眼和视力疲劳相互混淆，殊不知小小的干眼如果不能及时就医，可能导致眼部感染和失明的后果。接下来，就让我们进一步深入了解这一困扰无数人的眼部“流行病”。

中南大学爱尔眼科学院博士生导师、爱尔眼科角膜病研究所所长李绍伟教授表示：“首先，说起干眼便不得不提到泪膜。在健康人的眼球表面都会有一层很薄的液体膜，叫做泪膜，一般情况下泪膜均匀地分布在眼球表面，起着润滑眼球、保持眼球表面湿润的重要作用，但当泪液的质或量出现异常时，泪膜的稳定性便会下降，这时候干眼问题便随之而来。”

干眼患者的眼睛因为缺少了泪膜的润滑作用，常常会感到眼部出现干涩等不适症状，同时眼球因为失去了“保护膜”而变得极为脆弱，长此以往可能造成眼部感染、视功能下降，严重者可造成角膜病变致盲。

正是因为干眼可能存在的危险隐患，因此干眼问题亟待人们的关注和重视！

 

每天10次眨眼训练，为眼睛做一次“SPA”

 

造成干眼的原因有很多种，包括了自然衰老、生活环境等等，但是现代人生活节奏加快和长期使用电子产品可能才是造成干眼发病率日渐增高与低龄化的主要原因。医师介绍，眨眼可以促进泪液的分泌，并形成合格质量泪膜，可以有效预防干眼的发生。

不过，据相关数据统计，正常人每分钟眨眼15次~20次，而当人们在阅读、开车、使用电子产品等时候，注意力达到高度集中，每分钟眨眼的次数却平均仅5次，这无疑成为干眼患者数量爆发式增长的潜在原因之一。

为了倡导全民关注干眼问题，普及科学护眼知识，爱尔眼科发起了“10.10干眼关爱日”活动。期间联动微信KOL共同为干眼人群发声，引发网友深度共鸣，并特别邀请了行业微博大V共同组建“眨眼研究所”，同步发起“每天10次眨眼训练”微博互动挑战，号召大家一起为眼睛做一次“SPA”，预防干眼的发生。

爱尔眼科联合行业微博大V组成“眨眼研究所”

 

同时，围绕“10.10干眼关爱日”活动主题，还特别针对”办公”、“开车”、“玩手机”、“上网课”四大高度用眼场景制作了趣味科普漫画，以引导人们养成科学用眼习惯，从根源上杜绝干眼的发生。

 

远离干眼危害，需要防与治的结合

 

当然，想要减少干眼对视力健康的危害，除了要做好日常预防工作，还需要定时到医院进行检查，及时发现潜在问题，并接受正规的诊疗。

为了减少我国干眼的整体发病率，帮助更多患者摆脱干眼烦恼，爱尔眼科一直致力于干眼诊疗技术的研究。10月10日上午9点，由爱尔眼科发起的“10.10干眼关爱日”将在北京举行发布会，现场除了将发布《国人干眼大数据报告》，深度解读我国干眼发病原因及背景，还将同步公开全新干眼诊疗技术，造福所有干眼人群。