作者： 爱尔眼科
大小盆友们，你们对高度近视是不是有什么误解？
说到高度近视，或提议高度近视的朋友去做眼底检查时，很多人的想法是这样的：
这3个“”近视的方法，有靠谱的吗？
过去，眼镜少有人戴，称得上知识分子的象征
而如今，前有堆积如山的作业，烦不胜烦的工作，后有刷不完的抖音，打不完的野怪
所以，如果你鼻梁上架着一副眼镜，小编只能说：“正常，欢迎来到21世纪”。
近视患者日趋增多，近视度数越来越高，让不少人去寻求能近视、恢复视力的方法
互联网上也涌现了不少“”近视的“妙招”
今天小编列举较常见的3招，逐一剖析看看是否真的有效。
3个“”近视的方法
明目食物
不少近视者都相信“明目食物”。
实际上，像胡萝卜、枸杞、决明子、猪肝等食物中存在胡萝卜素或维生素A这样对眼睛有益的营养素，对保护眼睛视功能、缓解视疲劳有一定作用
但如果说近视，那就有些难为它们了，吃再多也无法让增长的眼轴缩短，让近视度数降低。
护眼仪、按摩
既然食物内服无用，又有人寄希望于护眼仪、按摩这些外用的“”方式。
然而这些方法仅对用眼过度、睫状肌痉挛引起的假性近视可能有一定效果，而对于眼轴已经变长的真性近视，它们也是无能为力。
XX视力训练法
“左看、右看、眼球旋转……”、“看远、看近、闭眼、睁眼……”
在一些论坛或者自媒体上常常流传一些“神奇”的视力训练法，号称按照教程自行训练，就能降低度数、恢复视力。
然而很遗憾，这些训练法对于近视同样是无效的，作用仅限于缓解视疲劳和放松眼睛。
大部分的近视患者是轴性近视，是由于眼轴变长，进入眼内的平行光线经过折射后形成的焦点落在了视网膜之前。
说来扎心，眼轴变长就无法再缩短，近视也就成了一个无法的眼部问题。
因此，从根本上来说，寄希望于通过以上三种方法“”近视都可能是白费功夫。
面对近视的正确态度
真相很扎心，但我们可以有方法来减轻近视对日常生活的影响：
，选择适合自己的矫正方式。
随着科技的进步，矫正近视的方法早已不局限戴眼镜，除此之外，还有激光近视手术、ICL晶体植入术、角膜塑形镜等多种矫正方式。
我们应通过系统检查，根据自身眼部条件和用眼需求选择适合自己的矫正方式；
第二，养成良好用眼习惯，避免近视进一步加深。
中低度的近视矫正后影响不大，但高度近视却会带来眼底病、青光眼、白内障等并发症的风险。
因此应从小养成良好的用眼习惯，避免近视进一步加深，而如果发现自己近视加深速度过快，建议及时就诊找到导致近视加深的原因。
吓坏了！近视还有这些危害
近视眼在我们身边越来越常见，我们经常会对熟悉的事物放松警惕性。因而，在多数人眼里，近视好像除了鼻梁上多了副眼镜也没什么其他的影响。
但是，如果近视真的就这么些影响的话，社会各界也就没必要花大力气防控近视了。实际上，近视远比大家想象中的危害要大。
“鼻梁上的这幅眼镜可能会阻碍自己迈向理想的职业。”不少人面对一些特殊职业的招考招聘要求时可能会发出这样的感叹。飞行员、空乘、军人、航海、消防、刑侦等诸多职业对视力都有或高或低的要求，好视力称得上一种无形的、不可逾越的职业竞争力。
不过，随着近视手术的广泛开展，不少职业招考开始认可近视手术矫正后的裸眼视力，因此相比以往，近视对职业限制也在逐渐变小。但是，别高兴得太早，后面几个影响，就没那么好解决了。
研究证明，近视呈现一定的遗传几率，并且，近视度数越高，近视遗传的几率就越大。而父母双方都近视的话，也会进一步增加近视发生的几率。所以，我们预防和控制近视，不仅是为自身眼健康考虑，也是为子孙后代谋福。
而已经形成近视甚至高度近视的朋友则应密切关注子女的屈光状态，尽早带孩子前往专业的眼科医院进行全面系统的视光检查，建立屈光发育档案，一旦出现异常提前干预。
近视眼的人，长期用眼易疲劳，引起眼睛干涩、酸胀、头疼等不适，影响视觉及生活质量。随着近视度数升高，眼球结构也在悄悄发生变化。在旁人看来，高度近视者眼球好像凸出来了一般，实际上，这是因为眼球前后径变长了。此时，眼球好像一个被吹大的气球，首当其冲的是视网膜，因为眼球的“膨胀”视网膜渐渐变得薄而脆弱，视网膜上可能出现一个个小小的裂孔，结构的稳定性被打破，一个小小的撞击甚至打个喷嚏都可能有视网膜脱离的风险。
此时，可不仅仅是视物模糊那么简单，严重者可能有失明风险。除了视网膜脱离，高度近视还可能增加玻璃体变性、白内障、青光眼等的患病风险。因而，近视者不可掉以轻心，要防止近视发展为高度近视，而已经是高度近视的朋友应每年做一次系统的眼底检查，防患于未然。
因而，无论现在是否有近视，都应对近视引起足够的重视。如果没有近视，以预防为主，青少年应提早进行系统的视光检查，建立屈光发育档案，预测近视发生的可能性，提早干预；如果已有近视，则应控制近视的加深，根据自身眼部条件，采取科学的矫正方式，养成健康的用眼习惯，防止近视度数进一步加深。
爱尔眼科·服务中国
地址：梅州市梅塘西路299号（扶贵小学旁20米）
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这个眼药水可以近视？？？
话说近期有一位朋友神秘兮兮地问小编：“听说有个眼药水能治好近视，你帮我看看真的假的。”
小编心想：啊哈？这么多年都没法解决的问题，眼药水搞定了，难道又有人想预订今年的诺贝尔奖？
朋友发来照片，害，原来是阿托品药水。实际上，它可用来假性近视，亦可用来控制近视加深，但对真性近视仍然是无能为力。
假性近视指睫状肌持续收缩痉挛，晶状体变厚，导致视物模糊，因而通过是能够恢复的，阿托品药水便是假性近视的一个不错选择。
但是真性近视一旦形成，眼轴延长，除非把眼轴压缩回去，近视是无法治好的。正如人长高了无法缩回，眼轴也同样难以再缩短长度。治愈近视也就成了一件可以想象但却难以实现的事。目前无论是戴眼镜（框架眼镜、软性隐形眼镜、角膜塑形镜、RGP等）、做近视手术等都属于矫正近视，而非。
对于青少年儿童来说，矫正后也不能掉以轻心，如果近视加深速度过快，眼轴进一步生长，将较大程度地改变眼球结构，提升多种眼病特别是眼底疾病的患病风险，高度近视导致视网膜脱离可不是危言耸听。因而近视之后关键在于控制近视的加深速度，具体应该怎么控制近视加深呢，小编给你一份控制近视加深攻略。
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这眼病常伪装成近视，危害却大上不少
许多疾病需把握黄金时间
一旦错过，耽误一生
同样也有一种眼病
常出现在儿童时期
家长可能误以为是近视
殊不知如果视而不见，耽误
可致终身视力低下
它就是弱视
弱视可不是指“弱弱的近视”，而是指眼睛检查发现并无器质性病变时，双眼或单眼经过矫正后视力仍低于同龄正常儿童。通俗来讲便是“平时看不清楚，视力矫正后也看不清楚”。
弱视是由儿童视力视觉的发育阶段中各种异常的视觉经验造成的，这些异常的视觉经验主要有斜视、屈光不正（近视、远视、散光）、屈光参差（两只眼睛的度数不一样）、形觉剥夺（可由各种原因引起的光刺激无法正常进入眼内），它们都可能引起弱视的发生。
视力是判断孩子是否存在弱视的重要依据，如果孩子3到5岁时矫正后视力仍低于0.5，6岁时矫正后视力仍低于0.7，且眼睛无器质性病变，则可能患有弱视。较小的孩子可能难以理解视力检查，家长可以通过观察孩子是否存在由视力异常引起的行为来加以判断，比如常常歪着头看东西，凑近看电视等等。如果发现孩子视力低下或存在异常用眼行为，应及时就诊。
弱视的产生与视觉系统的发育有关，因此弱视的在视觉系统的发育阶段进行更有效果，3-6岁是的黄金年龄，之后随着发育的停止效果逐渐走低，成年后康复希望渺茫，因此，“早发现，早”是弱视的原则。
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好干啊啊啊啊啊……用什么眼药水？
啊，眼睛好干啊，去药店买瓶眼药水吧？眼睛干涩时就滴一滴。
这是许多年轻人患上干眼症后的常规操作。可是眼药水虽好，真的能治愈干眼症吗？
为什么干眼症“赖上”年轻人
在以前，干眼症的主要人群为65岁以上老年人、驾驶员等，而随着电子产品的普及，许多年轻人、上班族加入了干眼大军的队伍。由于面对笔记本电脑、手机等电子产品时间过长，眼睛被电子屏幕吸引，眨眼次数变少，泪液分泌不足，自然而然干眼概率就会增加。
重度电子产品使用者，长期佩戴美瞳或部分不合格的软性隐形眼镜者，都是干眼症的“青睐”人群。
干眼症的类型多样，首先应该查明病因，对症，这样才能事半功倍。但是，眼科医生并不建议自行购买和滥用眼药水，可以在医生指导下使用不含防腐剂的人工泪液滴眼液。
部分普通眼药水含有防腐剂，长期用越用眼睛越干。遵照医嘱和说明书使用不含防腐剂的人工泪液。它是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，可以起到滋润眼睛的作用。
前面说过，缓解和干眼首先应该查明病因。针对致病因子采取正确的措施。
用眼习惯导致的干眼。例如长时间的使用电子产品，那就应该合理控制使用时间，每隔一段时间停一会，尽量让眼睛得到休息。减少加班熬夜，合理作息。
长期佩戴美瞳或部分不合格的软性隐形眼镜导致干眼。建议停止佩戴或减少佩戴，条件合适的话可以考虑近视手术。
其他疾病导致的干眼。如糖尿病、类风湿性关节炎等，在干眼的同时，应该在其他科室对原发病进行。
部分药物引发的干眼。例如降压药，抗抑郁药等，看是否可以停用或考虑其他药物替代。
不明原因的干眼或干眼症状严重。建议不要拖延，尽早到眼科就诊，查明是泪液分泌不足、蒸发过多，睑板腺功能障碍，眼部螨虫还是混合型干眼等，根据干眼类型和原因开展具体的针对性。单纯眼药水并不能治愈重度干眼。
需要提醒的是，滥用眼药水本身也是诱发干眼的因素之一。干眼不是“不治之症”，但是，重度干眼绝非普通眼药水可以“打发”，重度干眼容易反复长期发作，也绝非一朝一夕之功，按疗程坚持才可获得理想的效果。
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