作者： 爱尔眼科

随着近视的人越来越多，“如何防控近视”好像每个人都能说上那么几句，然而真正做对的并不多，近视后不正确地处置，往往导致近视不断加深，甚至还引发其他眼部问题，值得警惕。

近视防控一方面需要眼科医疗机构给予系统检查、科学矫正，另一方面也需要自身能科学理性地认知，避免盲目盲从。今天小编总结了2个常见近视防控误区，供大家参考，快来康康。

低视力等于近视？

视物模糊、视力下降了，是不是就是近视了？诚然，视力下降是近视的标志性症状，但并不意味着视力下降可以与近视划等号，除去近视，还有其他因素可能引起视力下降。

就青少年而言，小儿斜弱视、先天性白内障等眼病也会出现视力下降的症状，如果简单归于近视，反而耽误眼病的，加重病情。更常见的还有假性近视，它由用眼过度造成，并无器质性病变，可通过药物、按摩等方法治愈，但如果当成真性近视矫正，反倒可能“弄假成真”。

因而，出现类似近视症状，应先排除其他眼病因素，确诊为近视后再做下一步处置。

看得清就是矫正？

确诊了近视后，“如何矫正”也有学问。许多人印象里验光可能就是“对照着视力表，更换不同度数的镜片，直到能看清楚”。实际上，对矫正的要求应该更“苛刻”些，相应的验光配镜还应该更“繁琐”些。矫正近视，不只要看得清楚，还应看得舒服，如果觉得新配的眼镜戴上去头昏、眼胀，这次矫正可能并不成功。科学矫正近视建议选择检查更为系统、验光更为精准的医学验光，综合考虑双眼视功能、眼轴、角膜曲率、眼位等多种因素，从而确保科学矫正，既能看得清楚，同时还能有良好的视觉体验。

滴眼药水这个动作虽不复杂，但滴在哪儿、每次滴多少，很多人的回答却模棱两可。不规范的使用眼药水，不仅会使药效大打折扣，错用或误用还会影响眼睛健康。

接下来，就给大家罗列一些使用眼药水常见的错误示范，请各位绕道而行，避免踩雷。

错误1：滴在黑眼珠上

黑眼珠的部分是我们的眼角膜，敏感的它在接触异物受到刺激时，会产生眨眼、分泌泪液等反应，导致药水溢出，失去效用。

正确做法：洗净双手后，将头后仰。手指轻轻扒开下眼皮，眼睛往上看，把药水滴到下眼皮的结膜囊内，轻轻闭眼休息2分钟。注意瓶口不要接触到睫毛。

错误2：多滴药水

结膜囊的容量有限，一滴的量刚刚好。为了追求疗效多滴的话，药物可能会通过眼部粘膜被全身吸收，反而产生副作用。

正确做法：只要正确操作，没有药水溢出，一次1～2滴就够了。

错误3：不关注有效期

食品有保质期，药品也有有效期，过期使用对人体有害无益。

正确做法：通常，含有防腐剂的眼药水，开封后4周内有效；不含防腐剂的眼药水有效期更短，有的甚至只有。超过有效期，无论是否使用完毕，切勿再使用。开封后的药瓶要阴凉避光保存，不要贴身携带，谨防药水升温变质。

错误4：跟风滥用

市面上的网红眼药水琳琅满目，很多人盲目听从别人种草，跟风购买使用，完全不清楚自己是否适合。即便只是眼干眼涩，根据病因，也分湿润眼表或补充营养等不同功效的眼药水。

正确做法：出现眼干、眼涩、眼痒等症状，切勿自行用药。需由眼科医生查明病因，对症下药。如需同时使用多种药水，使用间隔在5分钟以上，以免影响效果。

滴眼药的正确方法

1、滴前先洗手

2、认真查对：药物名称、有效期、适用范围、使用方法

3、采取正确姿势：舒适坐、卧位

4、滴眼药部位：滴入下眼皮结膜囊内

5、滴眼液后轻轻闭眼休息2~3分钟

“你知道吗？

周末去你们爱尔配眼镜

不知为啥就检查项目那么多

花了好几个小时”

小编的朋友带孩子周末来爱尔配了眼镜

发出了这样的抱怨

在多数人的眼里，配镜是很简单的事，测测视力和散光，试用各种度数的镜片直到能看清楚，再挑上一副美美的镜框，然后坐等眼镜搞定。然而，在爱尔眼科配镜的话并不会这么“迅速”，是刻意耽误患者时间还是另有玄机？快来康康。

验光理应很“复杂”

确实在不少人的认知里，验光配镜很简单，但在眼科医生的眼里，验光却是一件很“复杂”的事儿。单靠测视力、试戴各种度数镜片，并不足以得到可靠的验光数据，验配的眼镜戴上去可能并不舒服，带来头晕、眼胀等问题，还可能加快近视的加深速度。同时，视力下降并不一定就是近视，简化验光可能导致一些眼病被忽略，带来额外的眼健康的风险。

“复杂”的验光该做些什么？

验光配镜是一种医学行为，因此验光配镜应选择前往专业的视光机构进行医学验光配镜。医学验光除了要查视力，还需要经过下面一些检查：

验光：包括电脑验光、检影验光、主觉验光等，了解近视的类型和程度；

眼轴和角膜曲率：近视的发生和眼轴、角膜曲率的变化有关，以此可了解近视进展情况，同时为近视矫正方案提供依据；

双眼视功能检查：两只眼睛并非各自独立工作，而是“协同作战”，以此了解它们协同工作的能力和状态；

裂隙灯、眼压、眼底检查：前面提到，能引起视力下降的并非只有近视，这三项检查属眼科基础检查，排查其他眼病……

此外，医生可能根据个体情况安排其他检查，再结合个人的用眼场景和用眼需求给出合适的验光处方。

在激光近视手术的答疑解惑中，高度近视眼人群是一个比较特殊的存在。他们的近视度数更高，眼睛镜片更厚，随着做激光手术的近视眼越来越多，他们也想知道，自己是不是能做激光手术。

01 高度近视可以做激光手术吗？

成年人近视大于等于600度，俗称为高度近视。其实高度近视可不可以做激光手术，并不仅仅由度数决定。一般来说，激光手术能矫正的近视度数不超过1200度，如果超出这个度数可以考虑ICL晶体植入术。

要提醒的是，并不是你度数符合就一定可以做手术，不论是激光手术还是ICL，都必须先到眼科进行详细的眼部检查，检查结果显示你符合条件才能手术。

02 做完手术后，高度近视眼应科学护眼

手术做完了，视力得到了矫正，是不是就万事大吉了？也不是的。

首先，你要定期复查，谨遵医嘱。每一个做完近视手术的近视眼，手术后次日、一周、一月、三月、半年、一年，都要到医院复查。手术恢复期内，防止脏水进入眼睛。术后半年内不要游泳，一年内不要潜水。

其次，高度近视眼应注意保护眼睛。高度近视眼的眼睛相对更容易发生眼病，不论你是否做近视手术，都要注意让眼睛避免受到碰撞或意外伤害。高度近视眼也不宜进行蹦极、跳水、拳击等剧烈活动。

符合条件的高度近视眼，做完手术后，照样能拥有清晰的裸眼视力。但是，近视手术并不能改变患眼病的风险，尤其是超高度近视眼，建议养成定期检查眼睛的好习惯。