作者： 爱尔眼科

孩子小的时候，家长给买衣服都会往大了买，比如袖子长一点、裤腿长一点，这个机智的做法“经久不衰”，是有它的讲究的——毕竟小朋友正是长身体的时候，大一点的衣物给孩子预留了充足的发育空间，能多穿几年。而我们的眼睛，生来也拥有这样一件“机智的礼物”——远视储备。

 

1、什么是远视储备

实际上，我们都不是一出生就具备正常视力的。一般情况下，新生儿在很长一段时间内，双眼都是远视状态，需要随着生长和发育，才会逐渐趋向正常，直到学龄左右达到正常视力。

从远视发育到正视的这个“量”，就像是妈妈提前给孩子买的大码衣服，长出来的那一截，就是孩子的远视储备。

 

2、对近视防控的意义

从远视到正视，这个眼睛的发育过程和长个子一样，是一个循序渐进的阶段，所以在形成正视前，不同的年龄有着不同程度的远视储备，体现出来的正常值也是不同的，比如说三个月的孩子视力平均在3.3左右，三岁时能发展到4.8的样子，一直到六周岁视力达到5.1，普遍来说会是这样的规律。

如果孩子在相应阶段拥有的视力，跟同年龄段平均正常值相比差太多，这对于家长来说是一个很重要的信号：也许孩子的远视储备已经在透支中，持续下去消耗完远视储备，孩子很快就会发展成近视。

 

3、如何保护孩子的远视储备

我们建议家长从两个方面入手，帮助孩子防控近视：

合理调整用眼习惯——如加强管理孩子的近距离用眼，电子产品的使用、书籍的阅读等，一方面控制用眼时间，另一方面调整用眼姿势，当然，增加户外活动对防控近视也有很大的价值；

建立屈光发育档案、采取科学防控体系——家长肉眼看不出孩子的视力发育的情况，孩子幼时也大概率无法准确传达自己视物感受，定期眼科检查建立屈光发育档案、及时发现异常采取科学防控手段，才能真正帮助到孩子。

 

目前，爱尔眼科已搭建起预测、检查、控制“三位一体”的近视防控体系，以远视储备检查和双眼视功能检查为主，通过角膜塑形术、周边离焦功能眼镜和双眼视功能训练等手段，有效控制近视度数增长，为青少年儿童视力发育开展全方位的保护。

相信大多数人做近视手术都有这个简单而纯粹的目的：摘掉眼镜，重新拥有稳定而持久的好视力。不仅要达到满意的术后视力，还要视力长期稳定。那么近视手术后的好视力可以维持多久呢？它受什么影响，由什么决定呢？

 

近视手术是干嘛？

 

近视手术主要分为两种，一种是激光近视手术，在眼球表面的角膜上制作一个透镜来改变屈光力；一种是晶体植入手术，向眼内植入一个可永久使用的晶体以改变屈光力。

两种手术都是基于患者当下的近视度数进行矫正，而非永久性地治愈近视。因此，术后视力稳定的前提是近视度数稳定不发生明显变化。

 

近视手术长期有效吗？

 

看完上面的科普，不少朋友可能感觉有点慌，如果做了手术后近视度数发生变化，好视力就保不住了。放心，医生专家们同样也考虑了这个问题。

大家记不记得之前的科普说过：除非特殊情况，近视手术要求患者年满18周岁。这是因为在人的生长发育阶段，近视者的眼轴会随着身体的发育而延长，从而使近视度数呈现出一定程度的自然增长，如果此时做了近视手术，效果可能保证不了多久。而成年之后，生长发育停止，近视度数也就趋于稳定，也就更适合手术。

光考虑年龄还不够，医生还会了解患者近两年的近视增长速度，如果你近两年近视度数增长超过100度，那么对不起，医生会让你先去检查识别导致近视度数快速增长的原因，至于近视手术，暂时算了吧！只有近视度数相对稳定，才能做近视手术。

同时，眼球是一个整体，任何一个部分出现问题，都会对视功能造成影响。因而近视手术前医生还需要对眼睛做系统而完整的检查，排查各类眼病，如果有任何禁忌症，又得被近视手术拒之门外。

因此，如果你年满18周岁，近视度数趋于稳定，又没有各类禁忌症，那么近视手术对你而言，是能够做到长期有效的。

 

近视手术后也要规范用眼

 

满足了上面三个条件，自己的好视力是不是就高枕无忧了呢？做完手术就可以通宵打游戏、追剧，可劲造？NO，NO，NO！

你的眼睛可不是铁打的，做完手术其一要谨遵医嘱，避免恢复期内用眼禁忌，定时复查，其二也要养成良好的用眼习惯，爱惜双眼。眼睛是心灵的窗户，护眼是终身的事业，不要因为近视手术有了好视力就觉得有了做各种“毁眼行为”的资本，爱眼护眼才能有长久的好视力。

近期，经常受到后台有读者给我们留言：眼红、眼痒、灼热感、分泌物增多……这是怎么回事呢？

 

梅州爱尔眼科医院角膜及眼表专科潘泽军副院长表示：“冬季天气寒冷，干燥，空气中的尘螨、病菌等过敏原明显增加。眼睛红肿、发痒、眼屎多，甚至畏光睁不开眼等，这都是过敏性结膜炎的症状。”

 

●什么是过敏性结膜炎？●

 

结膜其实是一层覆盖在眼白和眼睑内侧的一层透明薄膜。眼睛因为过敏原、微生物或者是环境中的刺激物而造成眼睛发炎时，这层膜里面的血管就会扩张，眼睛便会发红，这种疾病就称为“过敏性结膜炎”。

 

秋冬季正是过敏性结膜炎的高发期，尤其是有过敏体质的朋友，很容易受外界尘螨、灰尘和细菌的影响，出现过敏性结膜炎。

 

主要症状有：眼部发痒、有异物感、畏光、流泪、分泌物多等症状，有时还伴有过敏性鼻炎。

 

●为什么会出现过敏性结膜炎？●

 

过敏性结膜炎是眼科门诊中常见的疾病之一，主要分季节性和常年性两种。

 

发生的原因主要是：

 

★过敏体质：过敏性结膜炎多发生在具有过敏体质的人身上，由于眼睛长期暴露在外，过敏反应会更加明显。患过敏性结膜炎的人，会有眼睛痒、眼皮和结膜红肿、眼部灼热感和粘性分泌物增加等症状，有时也可能出现黑眼圈，这个和眼皮及皮下组织内静脉回流不好有关。

★眼睑发炎：眼睑发炎时积聚在睫毛上的分泌物也可能刺激眼睛成为致敏原，导致过敏性结膜炎。

★配戴隐形眼镜：配戴隐形眼镜与过敏性结膜炎的发生也有关系。因为隐形眼镜本身或隐形眼镜清洗浸泡的药水都有可能是致敏原。

 

●如何预防预防过敏性结膜炎？●

 

① 有过敏体质的朋友要尽量远离过敏源。

——如果一时不能确定过敏源，要积极改善生活环境，特别是空气质量或居室内温度，减轻过敏原影响。

 

② 注意营养和锻炼，生活作息规律，增强体质。

——身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。

 

③ 采用不同的方法改善症状。

——在出现过敏性结膜炎初期，可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，以减轻不适症状，可用人工泪液局部点眼，也可用冲洗来大幅降低过敏原及致炎因子浓度，改善症状。

 

潘泽军副院长特别提醒：如发生眼红、眼痒、烧灼感、充血、分泌物多等情况，不要自行买药、滥用眼药水，请前往医院，由医生给予专业的诊断和，同时注意环境卫生。

我们眼睛的发育，大多从远视开始。刚出生时眼轴通常较短，随着年龄的增长，眼轴逐渐变长，经历远视、正视，直至完成发育。可现实中，常在这个过程中刹不住车，导致过度发育，继而形成近视眼，甚至发展为高度近视眼。

 

远视→正视

我们每个人出生自带的“远视储备”，就像是为视力发育存的一笔款。随着身体的生长发育，这笔“存款”不断被消耗。当消耗完毕，眼睛也从远视状态发展为正视。

理想情况下，大约到孩子8岁完成眼球正视化。可随着现在孩子们的用眼负担以及用眼习惯、环境等问题加剧，过早过快消耗掉了这笔“存款”，导致近视问题的出现。

所以，我们反反复复在强调为孩子建立屈光发育档案的重要性。从孩子3岁起，每3~6个月进行视光检查，了解孩子远视储备和眼睛发育情况，做好近视预防工作。

 

正视→近视

视力出现问题通常是有外在表现的，比如经常性眯眼、揉眼、皱眉，或者喜欢凑近看、歪头看等。当发现看东西有异常情况，千万不要大意，更不可简单粗暴地配副眼镜就完事。

首先，需要通过眼科检查和医学验光，了解眼睛是否有其他眼疾，并了解眼球的发育情况。

医学验光检查常常需要散瞳检影，辨别是真性近视还是假性近视。如果综合诊断结果是假性近视，可以通过训练或药物，放松调节，缓解视疲劳；如果是真性近视，就需要配镜矫正。

 

近视→高度近视

如果因为各种原因，步入了高度近视阶段，那就更要“像对待生命一样对待眼睛”，因为高度近视真的可能致盲！

通常情况下，高度近视眼的眼底更加脆弱，发生并发症的可能性更大。因此，要论一名高度近视者的自我修养，那就是重视眼底健康，养成定期眼科检查的习惯，即使你的近视度数已经N年没有变化了。

需要提醒的是，以上并不是每双眼睛都必须经历的，我们希望所有人都可以在第1步就停下来，用1.0的裸眼视力看遍世间美景。可如果进入了第2步、第3步，也不必恐慌，寻求专业的力量，科学矫正视力，重视眼底健康，做好定期检查，发现问题及时干预。

 

只要提到近视，多数人会无奈地将诱因归结于每天使用电脑手机。可难道戒掉电脑手机就能不近视了吗？威胁我们视力健康的因素有哪些？

 

眨眼次数减少

好像很少有人意识到，当我们在看电子屏幕的时候，自己的眨眼次数和速度都会慢下来。尤其是长时间久盯屏幕，无意识的眨眼次数减少，就容易眼干眼涩、进而发展成干眼症的诱因。

 

近距离时间过长

手机电脑那么好玩，时间允许的情况下，从追剧看综艺到玩短视频玩游戏，常常一不留神几个小时就过去了。连续近距离用眼后，短时间会出现视线模糊、重影、视疲劳、眼干眼涩等症状，久而久之就成了近视眼发生发展的主要原因。

 

光线环境不适宜

很多孩子为了不被家长发现玩手机，常常会在被窝里偷偷地玩；还有一些朋友为了不打扰室友或者伴侣休息，选择关灯玩手机。昏暗的光线使得手机屏幕的亮度更加刺眼，手机屏幕过亮会刺激眼睛，容易加重视疲劳。如果同时还喜欢侧躺着玩手机，还可能引起双眼视力不一致，造成屈光参差。

 

户外活动减少

研究发现，青少年儿童保证每天户外活动2小时以上，可以有效预防近视眼的发生。所以，小朋友们长时间宅在家里玩手机电脑，减少户外活动的频次和时间，很大程度上会影响近视的防控效果。

 

综上所述，真正威胁我们视力健康的，其实并不只是手机电脑等各种电子产品，而是我们本身的用眼行为和习惯。如果及时加以纠正和改善，我们眼睛所受到的伤害会减少许多。

 

如今孩子们的生活已经被电视、电脑、平板、手机等包围，家长们为了保护孩子不要近视操碎了心。但是要给家长提个醒的是，除了常见的近视需要注意防控，弱视也是危害孩子视力的重要风险之一。

 

1、弱视是什么

 

弱视是由于视觉发育期内异常的视觉经验（单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正以及形觉剥夺）引起的单眼或双眼矫正视力下降，眼部检查无器质性病变，这与“近视度数高”、“视力差”是完全不同的概念。

简单来说，在精准的医学验光后，矫正视力若不能达到正常视力，同时在更详细的检查中也未有与视力减退相关的眼部器质性改变，那就可能是弱视了。

所以，孩子视力差可能是单纯的近视，也可能是弱视或其他眼病造成的，家长一定要及时意识到孩子视力的异常情况，及时就医检查，才能得到准确的诊断。

 

2、弱视的危害

 

“及时就医”四个字可不是开玩笑，如果孩子弱视了却没有得到及时的和干预，对他的影响可能会是终身的——弱视不仅使得视力低下，无法矫正，更导致立体视觉异常，也就是孩子视物会没有精确的立体感，这些都会严重影响孩子的生活质量和自理能力，将来工作的选择、前途也会受到影响。

弱视危害严重，六岁前是视觉发育的关键时期，对于弱视也是黄金时期，抓住关键时期干预、，对孩子的意义重大。

 

3、弱视的

 

尽早——孩子一旦被确诊为弱视，家长应该做的就是立即投入。因为涉及到孩子的视力发育、身心健康，弱视的是越早越好的。

认真训练——弱视的矫正，常规来说包括遮盖、视觉训练等，除了在院训练之外，也需要家长遵循医嘱完成在家训练。

目前新型儿童弱视技术——数字化斜弱视视功能矫正技术应用高科技电脑图像处理技术研制而成，该技术使用液晶开关眼镜技术，训练时没有失真感觉。高像素、高清晰度、高色彩度，全方位对视网膜，眼球运动视中枢强化刺激，促进视觉神经系统的联结、眼球发育和三维功能重点，可以取得更好的效果。

“哇，你还会扮斗鸡眼，好可爱噢~~”

 

我们在电视上看到过不少人是“斗鸡眼”，或者本身不是却扮成“斗鸡眼”的样子搞怪，感觉还挺搞笑的。然鹅，真正的“斗鸡眼”并不像你以为的那么可爱，反而可能成为视力的“杀手”。

 

什么是“斗鸡眼”

 

“斗鸡眼”的样子大家都很了解，但是它还有一个眼科术语，叫内斜视，属于斜视的常见类型。

斜视患者虽然拥有双眼，但是却不能用双眼注视同一物体，当用其中一只眼睛看某个东西时，另一只眼睛往往会偏向其他物体。“斗鸡眼”患者也是如此，那些扮过“斗鸡眼”搞怪的人就知道，当扮成“斗鸡眼”时是不能像正常时候一样看清物体的。

 

“斗鸡眼”的三宗罪

 

首先是样貌异常——偶尔扮成“斗鸡眼”挺有趣，但如果你终身就是斗鸡眼，那就不可同日而语了。因为外观明显异于常人，“斗鸡眼”儿童小时候容易被同龄人耻笑，养成孤僻、自卑、不合群的性格。成年后因为影响个人形象，也会给就业、生活、婚姻等带来严重不良影响。

其次是视觉质量差——“斗鸡眼”患者由于不能聚焦同一物体，所以缺乏立体视觉和精细视觉，难以准确辨别物体的方位、远近、深浅等，驾驶、绘画等所有对精细视力有要求的工作都会受到限制。此外，“斗鸡眼”由于依赖单眼视物，用进废退，会形成严重的弱视，即使戴眼镜后也达不到正常人的视力标准。

第三是终身遗憾——“斗鸡眼”绝大多数在儿童时期出现，它是一种发育性眼病，成年后眼睛已经停止发育，因此成年后也只能恢复外观，已经丧失的视力难以挽回，无法拥有正常人的视力水平。所以“斗鸡眼”的一定要趁早，6岁前效果较为理想，成年后可能会留下终身遗憾。

 

眼科医生提醒，孩子满3岁后应该做一个完整的眼健康检查，可以及时发现各种眼部问题。“斗鸡眼”偶尔搞怪一下可以，可千万别拿孩子“斗鸡眼”开玩笑，如果儿童长期“斗鸡眼”，千万要尽早检查。