作者： 爱尔眼科

如何配一副适合自己的眼镜

　　

 

　　随着假期结束，学校陆续开学，很多学生因为视力下降等原因要配制眼镜。面对街头随处可见的眼镜店，消费者该如何选购商家和产品，配到一副适合自己的眼镜呢?据了解，质量不合格的眼镜不但起不到矫正视力的作用，可能还会对眼睛造成伤害。因此，学生配镜切记要注意五个问题：

　　、配镜前先去医院进行眼科检查。因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。

　　第二、配镜应去医院或信誉好的眼镜店。切忌图便宜或省事，要查看眼镜企业是否取得了眼镜产品生产许可证;眼镜企业的验光设备和检测仪器是否有合格标记;验光、制作人员是否持证上岗;眼镜有无合格标识(证)。

　　第三、配制眼镜必须经过验光、试戴等程序。按医生要求，必要时应做散瞳验光，特别是未成年人和初次配镜者。验光后，要索取验光单。因验光易受情绪、身体状况的影响，故应在数天内经过两次验光，以达到科学准确的验光结果。

　　第四、注意眼镜的材质选择。一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种，镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框、镜架如果是进口材料，应有进口商检证书。树脂镜片因为具备重量轻等优点，很受学生欢迎，但是保养要求也比较高。

　　第五、购买眼镜后，要向销售单位索取配制眼镜加工单、发票、售后承诺等凭证，以便将来出现问题时能够维护自己的合法权益。如发现眼镜佩戴后超过一周仍有不适反应，消费者应及时咨询眼科医生或专业人士。

　　据了解，消费者经常遇到的配装眼镜质量问题主要有3种情况。一是度数不准;二是瞳距不准;三是柱镜轴位偏差不符合产品标准。有关医师介绍了简单的自测镜片质量常识。针对镜片透光度及光学均匀性的测试是，手持镜片距眼睛30厘米左右，从镜片中观察远方。若视物清晰，无变形，且缓慢移动时无跳跃，说明镜片的透明度和光学均匀性比较好。

　　另外针对光学中心位置也有办法测试。在白纸上用细线画一个大十字，笔画要清晰笔直。手持镜片，用一只眼从镜片中观察十字笔画的形状。若镜里镜外笔画不在一条线上，可移动镜片，使镜片里面的十字笔画与镜外的连成一线。用软笔在镜片中观察到的十字中心处点一个小点，此点即为光学中心。两个镜片都点出光学中心后，观察比较两侧光学中心是否对称，再用直尺测量两个中心点的距离是否与处方规定的瞳孔距离一致。若镜片中的十字笔画弯曲，则说明镜片存在质量问题 。

配镜并非越清楚越好

 

 

　　不少家长带孩子初次配镜时都会提出类似的要求，“医生，给我孩子配眼镜时要清楚一点，能看到视力表下面那行。”，而爱尔眼科医师指出，对于正处于发育阶段的青少年来说，配眼镜并非越清楚越好。

　　爱尔眼科医师解释，过度地矫正并不能阻碍视力的下降，反而更容易加重眼睛的负担，诱发视力的进一步下降，尤其是处于发育阶段的青少年，眼球正处于不断生长的过程中，平时学习任务重，需要长时间近距离用眼，不宜选用矫正视力过高的眼镜，否则今后恢复起来更加困难。

　　另外，爱尔眼科医师建议，青少年时期的孩子大多好动，平时剧烈运动较多，易出汗，所以宜选择配轻便实用型钛合金镜架，重量轻不会压迫脸部眼眶区，而且耐腐蚀不易掉色。镜片选用树脂镜片，不易摔碎。千万不要图省事去一些不的眼镜店采用电脑验光配镜，那样只会害了孩子的眼睛。

　　后，爱尔眼科医师提醒各位家长，未成年孩子的眼部发育未成熟，屈光度一直处于变化中，建议每3个月或者半年带孩子到医院复查眼睛，督促孩子养成良好的用眼习惯，爱护视力。

近视初期，别急着给孩子配镜

　　

 

　　孩子近视了，要怎样判断是否给孩子配眼镜呢?

　　首先要先判断孩子所患近视程度处于哪个阶段：是属于假性近视、混合性近视还是真性近视阶段。要准确鉴别近视类别，一定要到专业的眼科机构经过医师检测才行。

　　假性近视 如果孩子患的是假性近视，切勿配戴眼镜，一定要抓紧，否则3~6个月内极易变成真性近视。12岁以下的孩子发现近视初期多半属于假性近视。方法主要有调整用眼习惯、注意用眼卫生、加强营养和保健，并配合物理等，短时间的假性近视可以消除。

　　混合近视 如果孩子所患近视中既有假性近视又有真性近视成分，但真性近视成分不高，则可以不配眼镜，以调整用眼习惯、注意用眼卫生和加强营养保健为主，配合，可逐渐提高视力。

　　真性近视 排除假性近视之后，若孩子眼睛仍存留有真性近视200度以上，应考虑为孩子配戴合适的眼镜。为控制孩子视力进一步下降，应同时积极采取措施，如注意用眼卫生和加强营养保健、坚持等。否则，孩子的近视度数将会以大约每年增加75度的速度上升，直到25岁左右。

　　真性近视配镜五道程序不可少

　　步要做眼部健康的相关检查，包括裂隙灯和眼底镜，裂隙灯检查可以排除角膜炎、倒睫、白内障等眼病，眼底镜可以排除青光眼等病，这些疾病都可能引起视力降低;

　　第二步是要散瞳，对于初次配镜者，无论年龄大小都要散瞳，12岁以下散瞳时间应在一周以上，12岁以上可以短时间散瞳，连续滴阿托品散瞳液5次，每次间隔5分钟;

　　第三步是查视力，也就是人们常说的插片验光;

　　第四步要做双眼视功能调节检查，通过检查可以弄清楚双眼视物集合、散开的配合程度，可使配的眼镜更合适;

　　第五步是综合以上四步进行配镜，只有这样配的眼镜才更合适。

儿童斜视越早效果越好

　　儿童斜视危害很大，所以家长朋友们对儿童斜视必须引起重视，不要因为大意而危害了孩子的一生。李军主任说：“对于孩子的斜视，要积极面对，及早”。

　　儿童斜视对于孩子都有哪些影响

　　儿童斜视长期不，会给孩子带来的遗憾与危害：

　　1、儿童斜视严重影响美观

　　儿童斜视严重影响美观，斜视患者常被人起外号，难免给患者心理健康蒙上阴影，从而造成其孤僻、自卑及反常的心理，影响正常的工作和社交。

　　2、引发弱视

　　斜视患者大部分都易形成斜视性的弱视，导致斜视患者斜眼的视力都比较差，视力终生无法矫正。

　　即使斜视患者的视力正常，但看东西时，由于一眼偏斜，仅仅能用一眼注视目标，视野远不如正常人开阔，更重要的是斜视患者没有融像能力和立体视觉，使斜视患者在从事许多专业会受到限制，例如：驾驶、绘图、精细工作等。

　　3、影响全身骨骼发育畸形

　　一些麻痹性斜视的患者，由于眼肌麻痹，常采用偏头、侧脸等一些特殊的头位来克服视物时的不适，医学上称“代偿头位”。因此，如不及早矫正斜视，长期的“代偿头位”会导致全身骨骼发育的畸形，例如：脊柱的侧弯等。

　　儿童斜视越早效果越好

　　儿童斜视越早越好，年龄越小，可塑性越强，眼的功能恢复的可能性越大，早期可使斜视的患儿像正常儿童一样具有较为完善的。但是早期不，随着年龄的增长效果会明显降低，很多患儿都是因为延误了而遗憾终生。

预防儿童斜视关注3个时期

　　儿童斜视的危害是影响视功能发育，容易造成斜视性弱视，使视力低下，缺乏立体视功能，成年后无法从事驾驶，测绘等职业。还有一些麻痹性斜视的患儿，经常采用偏头、侧脸、抬颏等特殊的头位来克服复视，长此以往会导致全身骨骼发育畸形，不仅影响了儿童的外貌，还会影响儿童身体和心理的健康发育。因此，要高度关注孩子发育的3个特定时期：

　　一是孩子出生睁眼后;

　　二是孩子长到5—6个月抱起来看东西的时候;

　　三是2—3岁时。

　　注意观察孩子有没有两眼眼球位置不对称或歪头现象，如果发现孩子看东西时有不自觉地歪头、眯眼的习惯，有畏光现象时，应该及早带孩子去医院检查。还有一种斜视是任何年龄都可以发生的，常见病因是头部外伤、感染和肿瘤。

　　不同类型的斜视方法也各不相同。斜视的方法包括眼镜、棱镜、药物、斜视训练和手术。效果好坏与时间关系很大，早期发现、早期干预、早期，可以有效防止弱视形成，有利于恢复双眼正常视功能，降低斜视的难度。

防治弱视三四岁很关键

 

 

　　每个人从出生到五岁是视功能发展的关键阶段。如果在这一阶段，眼睛的发育受到阻碍，那么一生就没有好的视力。医学上称为“弱视”。济南爱尔眼科医院斜弱视与小儿眼科医师何丽医生称弱视是儿童发育过程中常见的眼病，发病率约为2%-4%，我国有上千万儿童患弱视。

　　刚出生的孩了，虽然眼球构造正常，但功能很差，必需通过反复地看东西，不断接受外界光和物体形象的刺激才能使视觉逐步成熟。如果在孩子两三岁以前视觉发育的关键时期遇到阻碍，譬如度数的屈光不正或一些眼病的发生，这样就使外界的光线的物体对眼的刺激受阻，时间长了就会影响视觉的成熟，从而造成弱视。作为家长，应尽早地检查儿童的视力，如有怀疑要及时到医院检查，只是不错过眼球发育的关键时期，弱视是可以的。

　　何医生称弱视，一般都要戴上合适的眼镜，然后进行弱视训练，方法是定期遮住视力好的眼睛，强迫使用弱视眼，以使它的功能得到锻炼。进行弱视训练关键是持之以恒，家长切不可嫌麻烦或存有“树大自然直”的侥幸心理。

　　弱视效果与年龄密切相关，年龄越小，的效果越好。三四岁的学龄前儿童进行弱视训练适宜，如果错过了这时机，到了12岁，由于视觉发育趋于成熟，起来就困难了，如果进入成年，弱视则基本无望。

预防斜视儿童需注意什么？

　　斜视多数始于学龄前儿童时期，它非但严重影响孩子眼睛的正常发育，更会让儿童的形象受损。

　　产生原因：

　　幼儿的眼球比较小，呈一种高度远视眼的状态，因此具有很强的调节力。看近物时靠调节力克服，双侧眼球向内靠近，此称辐辏。若双眼

　　长时间视近物，两则眼球必然产生很强的辐辏，久而久之，则会使眼球向内转的肌肉特别发达，而向外转的肌肉相对变得薄弱，形成我们所说的斜视。

　　预防方法：

　　针对不同年龄的孩子，预防方法也不尽相同，但关键在于防止儿童看过分靠近的东西。

　　1、婴儿：父母切不可将孩子喜爱的玩具挂得太近;

　　2、幼儿：因自己可拿到玩具，父母要随时注意避免他近距离地看玩具;

　　3、学龄前儿童：可应多带他们户外活动，并有意地引导他们看远处的东西。

　　值得注意的是：在摇篮内装灯，或夜间开灯让孩子睡觉，这些过于细致的做法都不利于预防儿童斜视。

孩子斜弱视5步走

　　爱尔眼科斜弱视专科提醒道：斜弱视患者应在医生指导下坚持，同时还要切实完成以下5项任务，以达到预期效果。现在沈阳爱尔已经有一套完整的斜弱视训练体系，可以缩短病程提高疗效。

　　斜弱视是目前儿童常见的眼科疾病，对孩子视功能的损害极大，越早效果越好。但是，很多家长及患者还是非常茫然，过程要完成哪些任务、目标，如何有效提高效果?爱尔眼科斜弱视专科提醒道：斜弱视患者应在医生指导下坚持，同时还要切实完成以下5项任务，以达到预期效果。

　　

 

　　斜弱视，分为五步走：

　　1、消除抑制

　　斜弱视主要是发生于视觉发育期间，极大抑制视觉功能的形成。所以，基本的任务就是消除抑制。在解决屈光不正的基础上进行遮盖，其原理就是遮盖健眼强迫使用患眼，消除单眼抑制、复视和混淆视，以促进视功能的恢复。

　　2、提高视力

　　提高视力是斜弱视的根本目的。杨积文主任表示，精细目力训练可有效促进患者的视觉发育，达到增视效果。精细目力训练有穿针，描图绘画、穿珠子等，患者可根据自身情况选用。

　　3、矫正眼位

　　矫正眼位是消除斜弱视患者复视，预防单眼抑制、弱视的重要举措。眼位矫正，应根据其性质选择手术和非手术，以便给双眼单视恢复的条件，使双眼视得到正常的发育。眼位矫正后还要继续视功能训练，并密切观察视力及眼位变化情况。

　　

 

　　4、训练黄斑固视

　　弱视眼多有固视异常，并出现注视点偏移及中心盲点。杨积文主任提醒，弱视患者测定是否有固视异常是非常重要的，以便在时选择适当方法以训练防止旁中心注视、视网膜异常对应，达到增视的目的。

　　5、融合功能

　　视力恢复至正常，很多家长认为不必再进行斜弱视。其实，这是错误的。多数斜弱视患儿不仅没有双眼同时视物的功能，而且融合功能和立体视觉都存在缺陷。当弱视眼的视力恢复正常之后，还需进行同视机训练，建立融合功能，恢复立体视觉，终获得正常立体视觉。

　　爱尔眼科医院提醒，弱视和斜视是密切相关的，对有弱视的斜视儿童，斜视手术前首先积极弱视，选择适当时机早期手术矫正斜视。儿童早期手术矫正斜视有两个目的，一是为矫正不好看的斜视眼位，以达到双眼正位，外观正常;二是为术后获得双眼单视(正常的视功能)。