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很多人有这样的感受：一看书就头疼眼胀，阅读时总是看串行，近视戴了眼镜也常感眼疲劳，还有一些小朋友配了眼镜近视度数依然加深很快……其实，这有可能是视功能出了问题。

 

怀疑视功能有问题怎么办

 

首先，需要到院进行双眼视功能检查，检查眼的调节、集合与综合能力。对青少年儿童来说，通过这项检查不仅可以找到近视发病的原由，还可以科学预测近视发展趋势。如果检查结果有异常，医生会结合个体情况，提供相应的近视矫正或视功能训练方案。

 

为什么要做视功能训练

 

就像我们平时通过跑步、打球、瑜伽等方式锻炼身体，增强体质一样。通过视功能训练能增强眼睛的调节和聚合能力，锻炼眼球运动的协调能力，从而增强眼睛的“体质”，提高视觉功能。

很多近视加深较快、双眼视功能异常、视疲劳、有阅读障碍的人通过相应的训练，可以有效恢复视觉功能，减轻视疲劳，起到一定的近视控制作用。

 

哪些人适合做视功能训练

 

● 近视增长较快并伴有视功能调节、集合异常的青少年

● 近距离用眼不能持久的人

● 阅读时容易串行的人

● 患有斜视或斜视术后的人

● 眼科术后人群

 

视功能训练在哪做

 

双眼视功能训练的地点和场所要根据训练项目而定。例如部分调节功能的训练可以在医生的指导下在家使用器械进行；但要用到大一点的设备，例如同视机，就要在医院训练。

另外，视功能的训练不仅需要科学的方式，还需要一定的时间和疗程。切不可有一点效果就自行中断，需要跟医生充分沟通后，根据训练的效果确定不同时期的不同训练方案，以便更好地恢复视觉功能，获得更清晰舒适的视觉质量。